tag:blogger.com,1999:blog-15923450356161993982024-02-19T07:12:33.411+02:00Maastiskezamaastiskezahttp://www.blogger.com/profile/17300938534452110547noreply@blogger.comBlogger84125tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-26467937095379401252017-07-25T17:04:00.002+03:002017-07-25T17:06:28.615+03:00Kainuunmeren kierros 29.7.2017 klo 9<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMsdSzWGfj3h72iHhMcH8ijiEDewejVQZ_9P-a_TlxnxYxNMHJAvZa32PqwJjOfIw6926o2aqFB38cTgFUYpTkV5_frsj8rTbPPaalO7WA14dPdACRKsOuEzyxG_h4AaRnSpduRB765uk/s1600/P7308070.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYMsdSzWGfj3h72iHhMcH8ijiEDewejVQZ_9P-a_TlxnxYxNMHJAvZa32PqwJjOfIw6926o2aqFB38cTgFUYpTkV5_frsj8rTbPPaalO7WA14dPdACRKsOuEzyxG_h4AaRnSpduRB765uk/s320/P7308070.JPG" width="320" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]-->Kainuun kesän aurinkosin pyöräilytapatuma, Kainuunmeren kierros, ajetaan
lauantaina 29.7. kello 9 alkaen Kajaanin abc-liikenneaseman (taikatie 4)
terassilta. Speksit ovat viime vuoden tapahtuman mukaan: Kainuunmeren kierros
on kaikille avoin ja maksuton retkipyöräilytapahtuma, jossa kierretään
leppoisissa tunnelmissa Oulujärvi myötäpäivään Alassalmen lossin kautta,
palaten takaisin Kajaanin Raatihuoneen torille. Tapahtuma on epävirallinen sekä
jokainen liikkuu omalla vastuulla ja liikennesääntöjen mukaan.<br />
<br />
<br />
Pyöräilytapahtumassa on kaksi eri vauhtiryhmää, joihin voi hakeutua
lähtöpaikalla vapaasti. Maltillisemman vauhdin ryhmä ajaa porukassa sitä
vauhtia, että jokainen pysyy varmasti mukana (25km/h). Nopeampi vauhtiryhmä
ajaa ryhmässä, miten ajelee, ehkä noin +30 km/h keskivauhdilla. Toivottavasti
olet kerennyt ajaa alkukesän aikana hieman pohjia ja mahdollisesti yhden
"satasen" lenkki, jotta on tuntumaa omasta kunnosta.<br />
<br />
Kokonaismatka tapahtumassa on noin 170 kilometriä. Väliltä on huono
oikaista, ainakin Kajaaniin. Alkumatkan reitti on todella tasainen. Noin
reissun puolessa välissä siirrymme Alassalmen 770 metriä pitkän lossireitin
Manamansalon saareen, jonka retkeilykeskuksessa pidetään jäätelön ja kahvin
mittainen tauko. Reissun jälkimmäinen puolisko on maastoltaan vaihteleva.
Kajaanin Raatihuoneen torille saavuttua olemme käyneet perinteisesti terassilla
hörppäämässä monen väriset jaffat.<br />
<br />
Kainuun Hiihtoseuran, pyöräilyjaos. Mikko Alakärppä 040 7606614. <br />
<br />
Tervetuloa mukaan.<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-10721192872909719032017-05-03T21:51:00.001+03:002017-05-03T21:53:54.848+03:0010. Kevätklassikko, pyöräilykaudenavaus 6.5 klo11<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg61l9RBSWtEYj_VAKXv8MdW-So-mYiG5llsROlX2XToQGr5f-JZm1XIA9SbTS6s6S9iWNCGxdkbvORRXk8FXOb91RONYhu8cZpB2pCimwi4_uZo3S6MYqTtUDB0KgP7MAgpvat810SjpB9/s1600/X+KK+2017.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg61l9RBSWtEYj_VAKXv8MdW-So-mYiG5llsROlX2XToQGr5f-JZm1XIA9SbTS6s6S9iWNCGxdkbvORRXk8FXOb91RONYhu8cZpB2pCimwi4_uZo3S6MYqTtUDB0KgP7MAgpvat810SjpB9/s320/X+KK+2017.JPG" width="215" /></a></div>
Perinteinen pyöräilykaudenavaus, KevätKlassikko, avaa Kainuun
pyöräilykesän Raatihuoneentorilta lauantaina 6.5 kello 11. Kymmenettä
kertaa ajettava
retkiajo suuntautuu Kajaanin pohjoisen tiestölle ja matkaa koko reitille
kertyy vajaa sata kilometriä. Reitiltä on myös helppo mahdollisuus
poistua aikaisemmin kotiin, mikäli koko matka hirvittää näin
alkukaudesta.<br />
<br />
Klassikko on kaikille avoin ja ilmainen tapahtuma. Matkavauhti sovitetaan
kaikille sopivaksi. Matkan varrella on muutamia pidempiä soratiesosuuksia, jotka ovat perinteisesti hyvässä kunnossa. <br />
<br />
Vajaassa puolessa välissä pidetään kahvitauko Kontiomäen huoltoasemalla,
joten
lasten säästöpossusta kannattaa tyhjentää sopivasti kolikoita mukaan.
Otathan myös oman juomapullon mukaa, sillä järjestäjän huoltoa ei ole
matkan varrella.<br />
<br />
Tervetuloa mukavaan retkiajoon.<br />
<br />
Lisätiedot: Mikko Alakärppä, p o4o 7606614 (ei paikalla ajopaivänä)<br />
<br />
Alla reittikartta (kiertosuunta vastapäivään).<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLu28LJcvqBNR5c5lN3PxQ01_0B0D5hjMhHm29NJcyCvwbrsfvJqzVbK_wQmzMt27gobgk5OshUB8SGaD2NKxRTCg5_c0AZflF0tLJr9AgMhyphenhyphen3LbLictvjDiVrV2kyf_cnlHnxo6P0P3zI/s1600/KK2014_kartta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLu28LJcvqBNR5c5lN3PxQ01_0B0D5hjMhHm29NJcyCvwbrsfvJqzVbK_wQmzMt27gobgk5OshUB8SGaD2NKxRTCg5_c0AZflF0tLJr9AgMhyphenhyphen3LbLictvjDiVrV2kyf_cnlHnxo6P0P3zI/s200/KK2014_kartta.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-35464241605693407492016-07-26T10:45:00.002+03:002016-07-26T10:45:30.542+03:00Kainuunmeren kierros 30.7.2016<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLNzefj39G5KdPMRWIVHiQNsKCWFI4tJpCmfW_zul7kwhgG8ACAO6KMDMTqWuGgr5fEod5_vfoXIvOp8a45Fof3ixyeWuS35v-Na7CzxMO7IKUZhHeV9_M9qwO2UJIaEDbfIXpB9OgUQWv/s1600/KMK2016.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLNzefj39G5KdPMRWIVHiQNsKCWFI4tJpCmfW_zul7kwhgG8ACAO6KMDMTqWuGgr5fEod5_vfoXIvOp8a45Fof3ixyeWuS35v-Na7CzxMO7IKUZhHeV9_M9qwO2UJIaEDbfIXpB9OgUQWv/s320/KMK2016.jpg" width="320" /></a></div>
Aikaisempina vuosina suuren
suosion saanut Kainuulainen pyöräilytapahtuma, Kainuunmeren kierros ajetaan
lauantaina 30.7. kello 9 alkaen Kajaanin abc-liikenneaseman (taikatie 4)
terassilta. Speksit ovat viime vuoden tapahtuman mukaan: Kainuunmeren
kierros on kaikille avoin ja maksuton retkipyöräilytapahtuma, jossa
kierretään leppoisissa tunnelmissa Oulujärvi myötäpäivään Alassalmen
lossin kautta, palaten t<span class="text_exposed_show">akaisin Kajaanin
Raatihuoneen torille. Tapahtuma on epävirallinen sekä jokainen liikkuu
omalla vastuulla ja liikennesääntöjen mukaan.</span><br />
<br />
<div class="text_exposed_show">
Pyöräilytapahtumassa on kaksi eri vauhtiryhmää, joihin voi hakeutua
lähtöpaikalla vapaasti. Maltillisemman vauhdin ryhmä ajaa porukassa sitä
vauhtia, että jokainen pysyy varmasti mukana (25km/h). Nopeampi
vauhtiryhmä ajaa ryhmässä, miten ajelee, ehkä noin +30 km/h
keskivauhdilla. Toivottavasti olet kerennyt ajaa alkukesän aikana hieman
pohjia ja mahdollisesti yhden "satasen" lenkki, jotta on tuntumaa
omasta kunnosta.<br />
<br />
Kokonaismatka tapahtumassa on noin 170
kilometriä. Väliltä on huono oikaista, ainakin Kajaaniin. Alkumatkan
reitti on todella tasainen. Noin reissun puolessa välissä siirrymme
Alassalmen 770 metriä pitkän lossireitin Manamansalon saareen, jonka
retkeilykeskuksessa pidetään jäätelön ja kahvin mittainen tauko. Reissun
jälkimmäinen puolisko on maastoltaan vaihteleva. Kajaanin Raatihuoneen
torille saavuttua olemme käyneet perinteisesti terassilla hörppäämässä
monen väriset jaffat.<br />
<br />
Ajossa kulkee mukana huoltoauto, joka
auttaa tarvittaessa ongelmatapauksissa. Autossa on myös mukana vettä.
Huoltoauton kuljettajan puhelinnumero ja muut ohjeet annetaan
lähtöinfossa ABC:llä.<br />
<br />
Kainuun Hiihtoseuran, pyöräilyjaos. Mikko Alakärppä 040 7606614. <br />
<br />
Tervetuloa mukaan.</div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-65176905971844227092016-05-02T15:18:00.002+03:002016-05-02T15:18:35.456+03:009. Pyöräilykaudenavaus, Kevätklassikko 7.5 klo 10<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY2Z1JLxR_N2hqPjx3jb1ZPBOtl_FHZ5ivoMQGJMSdUd58j-phleAKR2dsc9bGVVG0ZxJ6N3qwx_KVF-N7Lpghu-vpjxjIgwSgPlGe7wHsFERcWxTOWS-eTinybJU2XZZ5iOM8NDEGVQ6H/s1600/IX+KK+2016.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY2Z1JLxR_N2hqPjx3jb1ZPBOtl_FHZ5ivoMQGJMSdUd58j-phleAKR2dsc9bGVVG0ZxJ6N3qwx_KVF-N7Lpghu-vpjxjIgwSgPlGe7wHsFERcWxTOWS-eTinybJU2XZZ5iOM8NDEGVQ6H/s320/IX+KK+2016.JPG" width="216" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
Perinteinen pyöräilykaudenavaus, KevätKlassikko, avaa Kainuun pyöräilykesän Raatihuoneentorilta lauantaina 7.5 kello 10. Yhdeksättä kertaa ajettava
retkiajo suuntautuu Kajaanin pohjoisen tiestölle ja matkaa koko reitille
kertyy vajaa sata kilometriä. Reitiltä on myös helppo mahdollisuus poistua aikaisemmin kotiin, mikäli koko matka hirvittää näin alkukaudesta.<br />
<br />
Klassikko on kaikille avoin ja ilmainen tapahtuma. Matkavauhti sovitetaan
kaikille sopivaksi. Matkan varrella on muutamia pidempiä soratiesosuuksia, jotka ovat perinteisesti hyvässä kunnossa. <br />
<br />
Vajaassa puolessa välissä pidetään kahvitauko Kontiomäen huoltoasemalla, joten
lasten säästöpossusta kannattaa tyhjentää sopivasti kolikoita mukaan. Otathan myös oman juomapullon mukaa, sillä järjestäjän huoltoa ei ole matkan varrella.<br />
<br />
Tervetuloa mukavaan retkiajoon.<br />
<br />
Lisätiedot: Mikko Alakärppä, p o4o 7606614 <br />
<br />
Alla reittikartta (kiertosuunta vastapäivään).<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39WYrqVnt9Q9P5udJS-8bLkBL3uo6VUtpW_YG2-PPRzPY2-SfeyZWRBi2zbGrYmFqQZLBYhMA9eBAjgh0DGMs_y35_QMQbR1cunxR7P2CLAwE0JEcwY7YSiL_iXlr4qtyqnF1B8BrtJx6/s1600/KK2014_kartta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi39WYrqVnt9Q9P5udJS-8bLkBL3uo6VUtpW_YG2-PPRzPY2-SfeyZWRBi2zbGrYmFqQZLBYhMA9eBAjgh0DGMs_y35_QMQbR1cunxR7P2CLAwE0JEcwY7YSiL_iXlr4qtyqnF1B8BrtJx6/s200/KK2014_kartta.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-81428697832255922262016-05-02T14:52:00.003+03:002016-05-02T14:52:37.724+03:00Lenkkitoiminta 2016<br />
Pyörä ja Tri -porukan yhteisessä palaverissa päädyttiin seuraavaan alustavaan ohjelmaan kevään ja alkukesän osalta:<br />
<br />
Lenkit maantiellä lauantaisin ja sunnuntaisin. Lähtö klo 9.00
Raatihuoneen torilta. Lauantaina ajetaan n. 1,5 h rauhallisesti, jonka
jälkeen kontrolloitu vauhdikkaampi osa /erikseen sovittava tehotreeni.
Osa porukasta jatkaa halutessaan periaatteella TV /PK.<br />
<br />
Sunnuntaina pitkä (4-5 h) Pk lenkki (perustellusta syystä saa poiketa kotiin jo aikaisemminkin <img alt="" border="0" class="inlineimg" src="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/images/smilies/smile.png" title="Hymy" />)<br />
<br />
Tempoajot:<br />
<br />
27.4. Hannusranta /Paltaniemi 10 km. Reitti vielä vahvistamatta. Haussa
tasainen, hyväpintainen 10 käännöllä /ympyrällä. Hyviä ideoita
kuunnellaan. <br />
14.5. Takkaranta 14 km <br />
25.5. Lehtovaara 13/26 km<br />
4.6. Kuluntalahti 25 km<br />
16.6. Hannusranta /Paltaniemi<br />
<br />
Arki-iltoina ilmoittautuminen lähtöpaikalla 18.15, ensimmäinen starttaa
18.30. Viikonloppuisin /pyhinä ilmo 9.45 ja eka startti 10.00. Reitit
ovat tutut aikaisemmilta vuosilta, poikkeuksena "tasainen kymppi", johon
järjestelytoimikunta toivoopi ideoita. <br />
<br />
Kevätklassikko 7.5. klo 10.00 Raatihuoneen torilta.<br />
Kainuunmeren kierros heinäkuun lopulla. <div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-80875143092796022762015-09-24T15:01:00.004+03:002015-11-04T15:08:50.014+02:00CCCUP, CycloCross Cup 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ9RrfMS-88Djn2Ev_Us1I43xyySel4VTdUejOYWjxnnDcHUCKDedDWUktsIBsmgUupjNlRsSdxcw-xqVuVPza755_6iIaRzo-Djv2pzTbdQavfIp1rez8cQVNUo4kW4sKIWBSKauCHR5x/s1600/CCCUP15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ9RrfMS-88Djn2Ev_Us1I43xyySel4VTdUejOYWjxnnDcHUCKDedDWUktsIBsmgUupjNlRsSdxcw-xqVuVPza755_6iIaRzo-Djv2pzTbdQavfIp1rez8cQVNUo4kW4sKIWBSKauCHR5x/s400/CCCUP15.jpg" width="400" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--><b>M</b>aastiskezän perinteinen syysiloittelu, cyclocrosscup,
starttaa kahdeksanteen syksyyn lauantaina 26.9 klo 15 alkaen Kajaanin
Liikennepuistossa. Kolmesta osatapahtumasta koostuvassa minicupissa ajetaan
jokaisessa vajaan tunnin mittainen kisa syksyisissä puistoissa.<br />
<div class="MsoNormal">
<br />
Tapahtumat ovat kaikille avoimia, maksuttomia ja tapahtumista voi osallistua
yhteen tai useampaa. <br />
<br />
Cyclo cross on pyöräilylaji, joka kehittyi 1900-luvun alkupuolella
Eurooppalaisten maantiepyöräilijöiden syys- ja talviharjoittelumuotona. Tarina
mahdollisesti ensimmäisestä cyclo cross -kisasta kertoo Eurooppalaisten
kilpapyöräilijöiden kisanneen kuka on ensimmäisenä seuraavassa kylässä. Reittiä
ei ollut määritelty, joten oikaisut peltojen läpi ja muut mahdolliset oikopolut
tarjosivat nopeimman reitin. Nykyisin kilpailumuoto on erittäin suosittua
Euroopan lisäksi myös Amerikassa, missä startit ovat joukoin kansoitettuja ja
suurin kisa ajetaan tietenkin kuuluisan Vegas Stripin huudeilla yöaikaan.<br />
<br />
Kainuunlainen cyclo cross ajetaan nurmi- ja sorapohjaisilla noin kahden
kilometrin mittaisilla reiteille, joissa kilpailun kierrosmäärä on asetettu
niin, että voittajan loppuaika on noin 45-60 minuuttia. Voittajan jälkeen
otetaan lopukin ajajat maaliin, oli kierroksia ajettu yksi tai enemmän. Näin
ollen kenenkään ei tarvitse jäädä illaksi kanien syötiksi reitille. Pyöräksi
moiseen touhuun soveltuu kaikki mahdolliset fillarit, jossa renkaan leveyttä on
noin 30 mm tai enemmän. Kuntovaatimuksia ei ole, vaan jokainen ajakoon niin paljon
kun pääsee ja se riittää</div>
<div class="MsoNormal">
.</div>
<div class="MsoNormal">
AIKATAULU:<br />
<br />
1. <span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">CCCUP1 La 26.09 klo 15 @
The Bitches Park (Ratakatu 33, liikennepuisto)<br />
2. </span>CCCUP2 La 10.10 klo 15 @ Vimpelin hiihtomaa (jäähallin takana)<br />
3. CCCUP3 La 31.10 klo 15 @ Teollisuuskylä (Teknologiaraitti 4)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ilmoittautumiset suullisesti noin 30 min ennen lähtöä
lähtöpaikan tuntumassa.</div>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Lisätiedot: Mikko Alakärppä, o4o 76o 6614</span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">T<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;">ULOKSE<span style="font-family: "calibri" , sans-serif;">T:</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;">CCCUP 1, 8 kierrosta <br />1. Mikko Kejo 37:37 <br />2. Mikko Alakärppä 41:35 + 3:58<br />3. Harri Sorvari 42:33 + 4:56<br />4. Mikko Saari 40:36 + 1 kier<br />5. Juha Moilanen 44:02 + 2 kier</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;">CCCUP 2, 6 kierrosta <br />1. Teemu Heikkinen 34:55 <br />2. Mikko Saari 35:27 + 0:32</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"> CCCUP 3, 10 kierrosta <br />1. Juha Vähämetsä 36:55 <br />2. Mikko Kejo 37:57 + 1 kier<br />3. Harri Sorvari 39:42 + 1 kier<br />4. Kimmo Ovaska 39:42 + 1 kier<br />5. Teemu Heikkinen 40:08 + 1 kier<br />6. Mikko Alakärppä 37:00 + 2 kier<br />7. Jari Rajala 37:34 + 2 kier<br />8. Jukka Puustinen 39:45 + 2 kier<br />9. Niiki Alakärppä 39:01 + 3 kier<br />10. Juha Moilanen 40:26 + 4 kier</span></span></span><br />
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><br /></span></span></span>
<span style="font-family: "calibri" , sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;"><span style="font-family: "calibri" , sans-serif;">CCCUP, Cyslocross Cup 2015 kokonaistuokset: <br />1. Mikko Kejo 40 <br />2. Mikko Alakärppä 34 <br />2. Mikko Saari 34 <br />4. Juha Moilanen 25 <br />5. Harri Sorvari 15 <br />5. Jari Rajala 15 <br />7. Jukka Puustinen 14 <br />N1. Niiki Alakärppä 13 </span></span></span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 313px;"><tbody>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;"><td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan; width: 139pt;" width="185"><br /></td><td style="width: 48pt;" width="64"><br /></td><td style="width: 48pt;" width="64"><br /></td></tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;"><td height="20" style="height: 15.0pt;"><br /></td><td><br /></td><td align="right" class="xl67"><br /></td><td><br /></td></tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;"><td height="20" style="height: 15.0pt;"><br /></td><td><br /></td><td align="right" class="xl65"><br /></td><td class="xl66"><br /></td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-79672581376503477542015-07-08T12:47:00.000+03:002015-07-08T12:52:27.558+03:00Kainuun meren kierros 25.7.2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJWdjV5YCXlZe357sh5xRHd87Id2pvOFQLPTEfX2C2YM0VOu8TeC55l7BwX5tbo-iIAnfvPMHdTMqEpVKTfV_kllSqW3VrZ7Wk4PL5_XFoafKmNLHXWADFY8sEGiyVAs85cO0SUTuM1FZT/s1600/KMK-2015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJWdjV5YCXlZe357sh5xRHd87Id2pvOFQLPTEfX2C2YM0VOu8TeC55l7BwX5tbo-iIAnfvPMHdTMqEpVKTfV_kllSqW3VrZ7Wk4PL5_XFoafKmNLHXWADFY8sEGiyVAs85cO0SUTuM1FZT/s320/KMK-2015.jpg" width="256" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]-->Ylivoimaisesti
osallistujamäärältään suosituin Kainuulainen pyöräilytapahtuma, Kainuun meren
kierros ajetaan lauantaina 25.7 kello kymmenen alkaen Kajaanin
abc-liikenneaseman <span style="font-size: 10.0pt; line-height: 107%;">(taikatie 4)</span>
terassilta. Kainuun meren kierros on kaikille avoin ja maksuton retkipyöräilytapahtuma,
jossa kierretään leppoisissa tunnelmissa Oulujärvi myötä päivään Allassalmen
lossin kautta, palaten takaisin Kajaanin Raatihuoneen torille.<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br style="mso-special-character: line-break;" /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Pyöräilytapahtumassa
on kaksi eri vauhtiryhmää, joihin voi hakeutua lähtöpaikalla vapaasti.
Maltillisemman vauhdin ryhmä ajaa porukassa sitä vauhtia, että jokainen pysyy
varmasti mukana. Nopeampi vauhtiryhmä ajaa ryhmässä, miten ajelee, ehkä noin 35
km/h keskivauhdilla.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Kokonaismatka
tapahtumassa on noin 170 kilometriä. Väliltä on huono oikaista, ainakin Kajaaniin.
Alkumatkan reitti on todella tasainen. Noin reissun puolessa välissä siirrymme
Alassalmen 770 metriä pitkän lossireitin Manamansalon saareen, jonka
retkeilykeskuksessa pidetään jäätelön ja kahvin mittainen tauko. Reissun
jälkimmäinen puolisko on maastoltaan vaihteleva. Kajaanin Raatihuoneen torille
saavuttua olemme käyneet perinteisesti terassilla hörppäämässä monen väriset
jaffat.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Ajossa
kulkee mukana huoltoauto, joka auttaa tarvittaessa ongelmatapauksissa. Autossa
on myös mukana vettä. Huoltoauton kuljettajan puhelinnumero (Ville J):0505724575.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Lisätiedot: Mikko Alakärppä, 040 7606614<br />
<br />
Tervetuloa mukaan.</span><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-54461742203211279602015-06-25T11:22:00.001+03:002015-07-08T12:49:27.577+03:00Kainuun avoin pm-tempo 1.7.2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyDeudiDP9MRV43bbdVNgC_aPJmWETta05B7e9VN3Yw08zJyxXx6I2x7P294LYrbjmuc0jdDKoDOn9C7ICLF21_M6ByuwO6lIBmRYWs0y0f5PhEtfhtRtlllhyfkC1a1EhcDvjPt9bdwcr/s1600/pm-tempo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyDeudiDP9MRV43bbdVNgC_aPJmWETta05B7e9VN3Yw08zJyxXx6I2x7P294LYrbjmuc0jdDKoDOn9C7ICLF21_M6ByuwO6lIBmRYWs0y0f5PhEtfhtRtlllhyfkC1a1EhcDvjPt9bdwcr/s200/pm-tempo.jpg" width="200" /></a></div>
Kainuun Hiihoseuran Pyöräilyjaosto järjestää keskiviikkona 1.7 kello 18:30 pyöräilyn avoimet piirinmestaruustempoajot Takkarannassa. Pm-tempo eli aika-ajossa matkana on aikuisilla 14,7 km ja nuorilla 7 km. Aika-ajo ajetaan väliaikalähdöllä ja ajoissa on peesauskielto.<br />
<br />
Pm-tempo on kaikille avoin. Osallistumismaksu 5 € ja ilmoittautuminen ennen klo 18:30 lähtöpaikalla Kuurnantien ja Takkarannantien risteyksessä. Sarjat yleinen M/N, Masters (> 50v) ja Nuoret (U23 ja U16).<br />
<br />
Kilpailureitti: Lähtö Kuurnantien ja Takkarannantien risteyksestä pohjoiseen. Kääntöpaikka ennen Kulunnatietä ja samaa reittiä takaisin lähtöpaikalle jossa maali.<br />
<br />
Tulokset ja palkintojenjako viimeisen maaliintulon jälkeen. Tieliikennelain 90 § mukainen kypäränkäyttösuositus. Tieosuutta ei ole suljettu yleiseltä liikenteeltä.<br />
<br />
<a href="http://www.khs.kajaani.net/5_pyorajaosto/5_1_kilpailut/kilpailut/Kainuun_PM_tempo_15/Kainuun_PM_tempo_01_07_2015.pdf" target="_blank">Tuloket (linkki)</a><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-23001344758781921182015-06-09T16:02:00.001+03:002015-06-09T16:09:51.384+03:00JUNNUILTA 11.6.2015Kainuun Hiihtoseuran Pyöräilyjaosto järjestää Kajaanin
Liikennepuistossa torstai-iltana 11.6 kello 18:30 alkaen lapsille ja nuorille
suunnatun pyöräilyn esittelytapahtuman. Tapahtuma on kaikille avoin ja myös
aikuisten kannattaa tulla paikalle, mikäli esimerkiksi matalan kynnyksen
yhteislenkit tai pyöräily muuten vaan kiinnostaa.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Junnuillassa esitellään Kainuun Hiihtoseuran Pyöräilyjaoston
yhteislenkkejä ja tapahtumia. Paikalla on muun muassa nuorille suunnattu
taitorata, testipyöriä koeajoon nuorille sekä kajaanilainen kilpapyöräilijä
Mikko Kejo juttelemassa mukavia.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
JunnuIllan päätteeksi noin klo 19:30 ajetaan pieni
yhteislenkki, noin 5 km, johon kaikki voivat osallistua.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Lisätiedot Mikko Alakärppä, p. 040 7606614 </div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05937610959682112001noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-26037432636136948432015-05-07T11:22:00.000+03:002016-05-02T15:03:57.851+03:00VIII KevätKlassikko 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF9WgdvIXGIbayqHLqyzqSidlMZMB0cnsVNQ0dgAa1blGbHdNHeC5Di5ja2U3b4CBcrg3x9vvgHoHL6u05u8HfF_Ktq0NUl8d51z1CHwwYf6U5p7FWb1qCd0d-Hn7Zlrj0WN8cxQhyphenhyphenrSw/s1600/VIII+KK+2015.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF9WgdvIXGIbayqHLqyzqSidlMZMB0cnsVNQ0dgAa1blGbHdNHeC5Di5ja2U3b4CBcrg3x9vvgHoHL6u05u8HfF_Ktq0NUl8d51z1CHwwYf6U5p7FWb1qCd0d-Hn7Zlrj0WN8cxQhyphenhyphenrSw/s320/VIII+KK+2015.JPG" width="216" /></a></div>
Perinteinen kevään merkki, KevätKlassikko, avaa Kainuun pyöräilykesän Raatihuoneen torilta lauantaina 9.5 kello 10. Kahdeksatta kertaa ajettava retkiajo suuntautuu Kajaanin pohjoisen tiestölle ja matkaa koko reitille kertyy vajaa sata kilometriä.<br />
<br />
<span style="line-height: 107%;">Klassikko
on kaikille avoin ja ilmainen tapahtuma. Matkavauhti sovitetaan kaikille sopivaksi
noin 25 km/h tuntumaan, sorateiden kunnosta riippuen. Matkaa voi lyhentää
tarvittaessa itselleen sopivaksi, koska reitti kiertelee aika pienellä
alueella.</span><br />
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="line-height: 107%;">Vajaassa puolessa välissä pidetään kahvitauko Kontiomäen Shellillä, joten lasten säästöpossusta kannattaa tyhjentää sopivasti kolikoita mukaan.</span><br />
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="line-height: 107%;">Tervetuloa hyvän mukavaan retkiajoon.</span><br />
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="line-height: 107%;">Alla reittikartta (kiertosuunta vastapäivään).</span><br />
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<span style="line-height: 107%;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUg1u-KQGnrleKFGa47ZNEgUwR2GpsHVNoUjNLTII2x-FTczXKCqHZ4f6DKm2fHuB0wveuO6q-2yyf23OHV9mzmO5iGqpomhfKPdqls5W-QpVgxAu-iOkNDBGX6ZBv-Cup76onpiuFI38/s1600/KK2015_kartta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUg1u-KQGnrleKFGa47ZNEgUwR2GpsHVNoUjNLTII2x-FTczXKCqHZ4f6DKm2fHuB0wveuO6q-2yyf23OHV9mzmO5iGqpomhfKPdqls5W-QpVgxAu-iOkNDBGX6ZBv-Cup76onpiuFI38/s320/KK2015_kartta.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="line-height: 107%;"><br /></span><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-1249911458626958272015-05-07T10:28:00.004+03:002015-05-07T12:57:09.766+03:00Yhteislenkit ja tapahtumat kesälle 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLpVorfiZStLfQomWE-DLhi38DNopG0QS-37Qrcjq7c07GeuIPS47zpJjxdJTiFUtfchQ7RHjL1yQycuWUZ_E6pogczhBaZS9NlPIHoEb0YmOzkCm7PZ2b8ychv4p_dk4obk0fmICih3Q/s1600/Tule+py%C3%B6r%C3%A4ilee!%2B2015.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLpVorfiZStLfQomWE-DLhi38DNopG0QS-37Qrcjq7c07GeuIPS47zpJjxdJTiFUtfchQ7RHjL1yQycuWUZ_E6pogczhBaZS9NlPIHoEb0YmOzkCm7PZ2b8ychv4p_dk4obk0fmICih3Q/s400/Tule+py%C3%B6r%C3%A4ilee!%2B2015.jpg" width="283" /></a></div>
Keväällä 2008 Mikko Alakärpän ja Mikko Halisen perustama
Projekti Maastiskesä:n tarkoituksena oli koota Kainuulaisia maastopyöräilijöitä
yhteen ja toteuttaa muutamia tapahtumia, koska Kainuun alueella ei järjestetty
minkäänlaista pyöräilytoimintaa. Aloitusvuonna järjestettiin maastopyöräilyn
ajotekniikkaviikonloppu, II KevätKlassikko ja paljon muita tapahtumia, sekä ajettiin
yhteislenkeillä kaikkien osallistujien voimalla 790 tuntia fillareilla.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<span id="goog_1597093381"></span><span id="goog_1597093382"></span><br /></div>
<div class="MsoNormal">
Vuoden tai muutaman mittaiseksi arvioitu pyöräilyklubi on
ennättänyt kahdeksan vuoden ikään. Vuosin varrella on järjestetty satakunta
ilmaista tai muutaman euron maksavaa tapahtumaa. Yhteislenkit maantiellä ja maastossa
ovat pyörineet pääosin kesäisin ja välillä myös ympäri vuoden. <o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Kaudelle 2015 Maastiskezän toiminta siirtyy Kainuun
Hiihtoseuraan perustetun pyöräilyjaoston alle. Toiminnasta tulee vastaamaan
pyöräilyjaoston vetäjä Ville Juntunen ja seuran puheenjohtaja Mikko Alakärppä.
Perustoiminta tulee pysymään jatkossakin kaikille avointen ja ilmaisten
yhteislenkkien ja tapahtumien järjestämisessä. Myös nuoria koitetaan saada
innostettua mukaan pyöräilyharrastuksen pariin. Toimintaan osallistuminen ei edellytä seuran
jäsenyyttä.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>YHTEISLENKIT</b> (lähtö: Raatihuoneentori, Kauppakatu 30–34):<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Lauantaina</b> klo 10, maatielenkki, josta ensimmäiset 1,5
tuntia hiljaa ja sen jälkeen porukan innon mukaan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Sunnuntaina</b> klo 10, maantielenkki 3-6h keskinopeus < 27
km/h<o:p></o:p><br />
<br />
Vaihtoehtoisesti maastolenkeille samoista lähtökuopista.</div>
<div class="MsoNormal">
Lenkeille kannattaa ottaa kahvikolikot mukaan. Lenkkejä voi
myös lyhentää itselleen sopivaksi.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>TEMPOAJOT</b> (väliaikalähdöllä ajettava testiajo):<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
2.5
(vapputempo) Paltaniemi klo 11, 00<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
16.5 Takkaranta klo.11:00<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
27.5 Lehtovaara, (maali mäen päällä) klo, 18:30<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
10.6 Kuluntalahti. Klo 18:30<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
17.6 (JussiTempo) Paltaniemi 18:30<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
1.7
(piirinmestaruus tempo) Takkaranta klo18:30<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Loppukesän tempoajoista ilmoitetaan myöhemmin. Junnut ovat
kans tervetulleita ajamaan. Junnuille omat matkat.<o:p></o:p><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>TAPAHTUMAT:</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
9.5 KevätKlassikko<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
11.6
JunnuIlta, tietoa ja opastusta nuorille (lisätietoja myöhemmin)<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
25.7 Kainuun
meren Kierros<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Loppukauden
tempoajoista ja tapahtumista ilmoitetaan näillä sivuilla myöhemmin. Syksyllä
myös tutut tapahtumat Cyclocross cup ja Vimpelinvaaran MTB-ajot.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<b>Yhteystiedot:</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
Ville
Juntunen, v.p.juntunen(a)gmail.com<o:p></o:p></div>
<span style="font-family: "Calibri",sans-serif; font-size: 11.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Mikko Alakärppä, alakarppa.mikko(a)gmail.com, p. 040 760
6614</span><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-92008606795175783312014-11-10T13:42:00.000+02:002014-11-10T13:42:17.738+02:00Itsenäisyyspäivän talvirtiathlon<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpj4KOB8SacMtXFelFBxTgMpDP3wERUt8NKLBgYe_12MOM4pCkCplFmb_uSw6CDOWX7OBdDK7t__ymNnNv3dC_q2vZ-3SWHO_wdDnivT5u3DKD6G7LkHS3y4ucHUXQDyDS21OZb3iT0Is/s1600/CXWT2013.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpj4KOB8SacMtXFelFBxTgMpDP3wERUt8NKLBgYe_12MOM4pCkCplFmb_uSw6CDOWX7OBdDK7t__ymNnNv3dC_q2vZ-3SWHO_wdDnivT5u3DKD6G7LkHS3y4ucHUXQDyDS21OZb3iT0Is/s1600/CXWT2013.JPG" height="293" width="320" /></a></div>
Lauantaina 6.12.2014 klo 12 järjestetään perinteinen tarlvitriathlonkilpailu Kajaanin Vimpelinvaaralla. "Leikkimielinen" kilpailu on kaikille avoin ja maksuton.<br />
<br />
Talvitriathlon on talvisiin olosuhteisiin kehitetty triathlonin
sisarlaji. Viralliset talvitriathlonin lajit ovat juoksu (lumisella
alustalla), maastopyöräily (lumisella alustalla) sekä hiihto (myöskin lumisella alustalla). Laji sopii
siten mainiosti suomalaisille ja on hyvä oheisharjoite niin
triathlonisteille, hiihtäjille, juoksijoille kuin pyöräilijöillekin.
Maailmanmestaruuskilpailujen viralliset matkat ovat 8 km (juoksu) – 12
km (maastopyöräily) ja 10 km (hiihto). <br />
<br />
<br />
Kilpailupaikkana toimii Vimpelinlaakson alue, jossa parkkipaikan kulma
toimii lähtö-, vaihto- ja maalialueena. Lähtö yhteislähdöllä klo 12 ja
vaihtojen ajat sisältyvät kilpailuaikaan. Lajit suoritusjärjestyksessä:<br />
<br />
1. Juoksu 4 km. latupohja/tie. 2 kier. Noususumma 147 m.<br />
2. Pöyräily 14 km. tie. 3 kier. Noususumma 220 m.<br />
3. Hiihto 10 km. latu. 6 kier. Noususumma 96 m.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Aluetta ei ole suljettu, joten muu liikenne huomioitava. Osallistuminen omalla vastuulla. Pyöräillessä kypärä päähän.<br />
<br />
Ilmoittautuminen paikan päällä ennen lähtöä, mutta olisi hyvä jos vinkkaatte
osallistumisesta sähköpostilla(myohanen.mikko@gmail.com), jotta voimme varautua järjestelyjen
puitteissa osallistujamäärää. Illalla asiaankuulumaton ohjelmaa.<br />
<br />
<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/Talvitriathlon+2013/" target="_blank">Tarvitriathlon 2013 kuvat (linkki). </a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TyFOsTi7hl6Ut87LMqomXJh0a6Y3sY0GqFzW2E7N1h8u0lAh_JD987kPXCQdvaSF-w8gQGsbubac4Uth1TUgoRiWuI4QI5_MOC-m7Rf90l8oxA_T8H2CJOWXP-2Hni6RNnvW0Mg0t1U/s1600/TarviRTI_Kartta1,5x.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8TyFOsTi7hl6Ut87LMqomXJh0a6Y3sY0GqFzW2E7N1h8u0lAh_JD987kPXCQdvaSF-w8gQGsbubac4Uth1TUgoRiWuI4QI5_MOC-m7Rf90l8oxA_T8H2CJOWXP-2Hni6RNnvW0Mg0t1U/s1600/TarviRTI_Kartta1,5x.jpg" height="255" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEdCDOAFfWhgZMmgB09B9hdKvemGq1UUJQRmwAT4bKSBPlG0tTAhFysThJFGxmOoFOITCIHdlsymqZMFEFxEFBYf916-UK0JSByQv1n5J93cxBcHvSDo4oywCOBbQx04V6MWan08wZDPI/s1600/TarviRTI_Kartta+stadion.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEdCDOAFfWhgZMmgB09B9hdKvemGq1UUJQRmwAT4bKSBPlG0tTAhFysThJFGxmOoFOITCIHdlsymqZMFEFxEFBYf916-UK0JSByQv1n5J93cxBcHvSDo4oywCOBbQx04V6MWan08wZDPI/s1600/TarviRTI_Kartta+stadion.JPG" height="190" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK1zga_lujo0iRKrZzBUBGdzw-hQO7bjGyrM0G1YcUr6BoV78FL9-SN-l6AdqB7faF4GAbO-DTAaTz7IUlizrMYQ-pBQKi1eOJZNSI5oCN-0mGjWjcSOWFuyGoMbcOkkYKxnp8A1kexzM/s1600/TTRI_alt.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK1zga_lujo0iRKrZzBUBGdzw-hQO7bjGyrM0G1YcUr6BoV78FL9-SN-l6AdqB7faF4GAbO-DTAaTz7IUlizrMYQ-pBQKi1eOJZNSI5oCN-0mGjWjcSOWFuyGoMbcOkkYKxnp8A1kexzM/s1600/TTRI_alt.jpg" height="88" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-71192319903833908972014-09-16T16:25:00.002+03:002014-11-03T12:54:41.142+02:00CCCUP [cyclocrosscup] 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYFLKqygI2hCDXby-RB6m4uej7WX2JNjGiPBgF2jf_wyfavvqp310a0uIeEGJs7zCshyphenhyphenI_zGhVV39tuyFEVEkj9-yyrWfQJGM-4fwdy3ujAo5W2HDxRkbOvbOWobzrfRG4Ey2T9sI1HvA/s1600/CCCUPx14.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYFLKqygI2hCDXby-RB6m4uej7WX2JNjGiPBgF2jf_wyfavvqp310a0uIeEGJs7zCshyphenhyphenI_zGhVV39tuyFEVEkj9-yyrWfQJGM-4fwdy3ujAo5W2HDxRkbOvbOWobzrfRG4Ey2T9sI1HvA/s1600/CCCUPx14.JPG" height="256" width="400" /></a></div>
Maastiskezän perinteinen syysiloittelu, cyclocrosscup, starttaa seitsemänteen syksyyn lauantaina 27.9. Kolmesta osatapahtumasta koostuvassa minicupissa ajetaan jokaisessa vajaan tunnin mittainen kisa syksyisissä puistoissa.<br />
<br />
Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja tapahtumista voi osallistua yhteen tai useampaa. <br />
<br />
Cyclo cross (CX, CCX, CC tai <span style="padding-left: 0.1em;">'</span>cross) on pyöräilylaji, joka kehittyi 1900-luvun alkupuolella Eurooppalaisten maantiepyöräilijöiden syys- ja talviharjoittelumuotona. Tarina mahdollisesti ensimmäisestä cyclo cross -kisasta kertoo Eurooppalaisten kilpapyöräilijöiden kisanneen kuka on ensimmäisenä seuraavassa kylässä. Reittiä ei ollut määritelty, joten oikaisut peltojen läpi ja muut mahdolliset oikopolut tarjosivat nopeimman reitin. Nykyisin kilpailumuoto on erittäin suosittua Euroopan lisäksi myös Amerikassa, missä startit ovat joukoin kansoitettuja ja suurin kisa ajetaan tietenkin kuuluisan Vegas Stripin huudeilla yöaikaan.<br />
<br />
CrossVegasia perinteisempi Kainuunlainen cyclocross ajetaan nurmi- ja sorapohjaisilla noin kahden kilometrin mittaisilla reiteille, joissa kilpailun kierrosmäärä on asetettu niin, että voittajan loppuaika on noin 45-60 minuuttia. Voittajan jälkeen otetaan lopukin ajajat maaliin, oli kierroksia ajettu yksi tai enemmän. Näin ollen kenenkään ei tarvitse jäädä illaksi kanien syötiksi reitille. Pyöräksi moiseen touhuun soveltuu kaikki mahdolliset fillarit, jossa renkaan leveyttä on noin 30 mm tai enemmän. Kuntovaatimuksia ei ole, vaan jokainen ajakoon niin paljon kun pääsee ja se riittää.<br />
<br />
Ilmoittautumiset suullisesti noin 30 min ennen lähtöä lähtöpaikan tuntumassa.<br />
Vapaaehtoinen osallistumismaksu (=materiaalimaksu, pelkästään CCCUP-kisat) 2 € / kisa tai 6 € koko sarja.<br />
<br />
Palkitsemiset finaali crossien jälkeen banquetsaunassa.<br />
<br />
AIKATAULU:<br />
<br />
1. CCCUP1 La 27.09 klo 16 @ The Bitches Park (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pVQ" target="_blank">osoite</a>)<br />
2. CCCUP2 La 18.10 klo 16 @ Vimpelinlampi (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pZI" target="_blank">osoite</a>)<br />
3. CCCUP3 La 01.11 klo 15 @ The Bitches Park (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pVQ" target="_blank">osoite</a>), Halloweenin kunniaksi väärinpäin.<br />
<br />
Lisäksi tarjolla CrossiTreenit keskiviikkoisin, jossa ajetaan leikkimielinen pikkukisa illan hämyssä. CrossiTreenit ovat mallia tule lähtöpaikalle ajoissa, tutustutaan reittiin kiertämällä se kerra, ajetaan tietty määrä kierroksia sopivan täysii ja mennään kotiin nauttimaan palauttava belgiolut.<br />
Keskiviikkojen krossitreenit ovat kaikille avoimia ja ilmaisia, sillä reittiä ei ole merkattu kummoisesti, eikä numerolappuja ja tulospalvelua ole paikalla.<br />
<br />
CrossiTreenien aikataulu:<br />
<br />
1. 24.9 klo 18 @ The Bitches Park (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pai" target="_blank">osoite</a>)<br />
2. 1.10 klo 18 @ Vimpelinlampi (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pak" target="_blank">osoite</a>)<br />
3. 8.10 klo 18 @ Vimpelinvaara (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pan" target="_blank">osoite</a>)<br />
4. 15.10 klo 17 @ Vimpelinlampi (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pao" target="_blank">osoite</a>)<br />
5. 22.10 klo 17 @ The Bitches Park (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pVQ" target="_blank">osoite</a>)<br />
6. 29.10 klo 17 @ Vimpelin urheilupyhättö (<a href="http://www.fonecta.fi/s/1pan" target="_blank">osoite</a>)<br />
<br />
Huom. Oulussa järjestetään 11.10 <a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?51968-Oulun-Krossisyksy-2014" target="_blank">Oulun avoimet crossimestaruuskisat</a>. Sinne kannattaa ehdottomasti lähteä.<br />
<br />
Kaikki mahdolliset päivitykset (reittikartat ja muut) tulevat tälle sivustolle ennen osakilpailuja.<br />
<br />
Tulokset:<br />
<br />
CCCUP*14 1. The Bitches Park 9 kier. 16 km. (<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/CCCUP+2014_1/" target="_blank">Tapahtumakuvat</a>)<br />
<br />
1. Jukka Puustinen (cc) 42:48<br />
2. Heikki Turunen (mtb) 44:13<br />
3. Harri Sorvari (cc) 46:03<br />
4. Juhani Riutta (cc) 46:08<br />
5. Teemu Heikkinen (mtb) 46:36<br />
6. Mikko Myöhänen (cc) 47:10 + 10 sek.<br />
7. Timo Kumpulainen (cc) 43:12 -1kier.<br />
8. Juha Elfving (cc) 44:45 -1kier.<br />
9. Niiki Alakärppä (cc) 47:38 -1kier.<br />
10. Janne Tolonen (mtb) 25:10 -5kier.<br />
<br />
CCCUP*14 2. Vimpelinlampi 6 kier. 18 km:<br />
<br />
1. Jukka Puustinen 39:01<br />
2. Simo Määttä 41:00 (MTB)<br />
3. Mikko Myöhänen 44:20<br />
4. Timo Kumpulainen 44:57<br />
5. Niiki Alakärppä 45:15<br />
6. Juhani Riutta 46:40<br />
<br />
CCCUP*14 3. The Bitches Park Final:<br />
<br />
1. Heikki Turunen<br />
2. Teemu Heikkinen<br />
3. Niiki Alakärppä<br />
4. Mikko Myöhänen<br />
<br />
CCCUP 2014 CC:<br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 192px;"><colgroup><col span="3" style="width: 48pt;" width="64"></col>
</colgroup><tbody>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan; width: 96pt;" width="128">Mikko Myöhänen</td>
<td class="xl65" style="width: 48pt;" width="64">48</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Niiki
Alakärppä</td>
<td class="xl65">45</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Jukka
Puustinen</td>
<td class="xl65">40</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Juhani
Riutta</td>
<td class="xl65">28</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Timo
kumpulainen</td>
<td class="xl65">28</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Harri
Sorvari</td>
<td class="xl65">17</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Juha
Elfving</td>
<td class="xl65">12</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td class="xl66" colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Janne
Tolonen</td>
<td class="xl65">10</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-64139729161464015952014-05-06T12:44:00.000+03:002014-05-06T12:44:36.822+03:00VII Kevätklassikko 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8XwqHLSEvyFFH2oBb6CV8gwadBBY_9rxFJKd39vV2fvaRTWfIaQJ4hPqxO-kQk94F0LojqlhtTe0nm1m7tpMbPQJBV90MBEqkrDuEcyvZyrmKwePwkTbh5-3XBYQAXF09-0FCgsLY98U/s1600/VII+KK_2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8XwqHLSEvyFFH2oBb6CV8gwadBBY_9rxFJKd39vV2fvaRTWfIaQJ4hPqxO-kQk94F0LojqlhtTe0nm1m7tpMbPQJBV90MBEqkrDuEcyvZyrmKwePwkTbh5-3XBYQAXF09-0FCgsLY98U/s1600/VII+KK_2014.jpg" height="400" width="266" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Jo
seitsemättä kertaa</span> järjestettävä pyöräilykaudenavaus Kevätklassikko
ajetaan lauantaina 10.5 klo 10 alkaen Raatihuoneentorilta. Klassikko suuntautuu
pohjoisen tietölle Takkarannan kautta Korvanniemelle ja sitä kautta Kontiomäen
Shellille välikahville. Jälkimmäinen puolikas kiertää Saviniemen lenkin ja
palaa Häikiönmäentien ja Kirkkoahon kautta Kajaaniin. Tämän vuotisen Klassikon
pituus on noin 95 kilometriä ja siinä on muutamia pidempiä soratieosuuksia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Klassikko
on kaikille avoin ja ilmainen tapahtuma. Matkavauhti sovitetaan kaikille sopivaksi
noin 25 km/h tuntumaan, sorateiden kunnosta riippuen. Matkaa voi lyhentää
tarvittaessa itselleen sopivaksi, koska reitti kiertelee aika pienellä
alueella.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Matkaan
on hyvä varata nestettä, kahvikolikot ja varasisäkumin renkaan rikkoutumisen
varalle. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;">Tervetuloa
mukaan perinteiseen pyöräilyklassikkoon.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 13.5pt; line-height: 107%;">reittikartta:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZAAjoScywbdNavtmlj8IXHdO65lyX2Tzb2ipGg04E9tC5BHYRqCj_tdIBlfQHSk_v5rZzkwkUCho3Se_Naj4i8UX6G0Ib9e8jheTAIS2ipMvsE5TUZm1GmT7AsvfFVcJtQrxC1OG3jDE/s1600/KK2014_kartta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZAAjoScywbdNavtmlj8IXHdO65lyX2Tzb2ipGg04E9tC5BHYRqCj_tdIBlfQHSk_v5rZzkwkUCho3Se_Naj4i8UX6G0Ib9e8jheTAIS2ipMvsE5TUZm1GmT7AsvfFVcJtQrxC1OG3jDE/s1600/KK2014_kartta.jpg" height="301" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 13.5pt; line-height: 107%;"><br /></span></div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>maastiskezahttp://www.blogger.com/profile/17300938534452110547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-68921067104305217352014-04-30T09:54:00.003+03:002014-05-19T09:56:45.144+03:00Yhteislenkit ja tapahtumat kesälle 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="im">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyeRrsJzC2CwPuLauiSVBWYmTuRGH43csjsGMAUVb3FaysSkd6DFncuv0XpZw6TsCVCdpua3e0BpSeSL2IgJHiksetRbF6RmwPRGC5bCJ2Wfpt96QfbjdBna8xqCz5RpAYW0QNgFYBrw/s1600/KMZ_2014.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlyeRrsJzC2CwPuLauiSVBWYmTuRGH43csjsGMAUVb3FaysSkd6DFncuv0XpZw6TsCVCdpua3e0BpSeSL2IgJHiksetRbF6RmwPRGC5bCJ2Wfpt96QfbjdBna8xqCz5RpAYW0QNgFYBrw/s1600/KMZ_2014.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
Lumet ovat
sulaneet ajoissa tänä vuonna ja pyöräilykausi lähestyy kovaa vauhtia. Kajaanilainen
pyöräilyklubi maastiskezä tarjoaa tänäkin vuonna kattavan määrän matalan
kynnyksen yhteislenkkejä ja leikkimielisiä kilpailuja pyöräilyn harrastajille
ja aloittelijoille. Joka viikko on tarjolla neljä yhteislenkkiä maastoon tai
maantielle ja lisäksi kesän aikana järjestetään kymmenen tempoajoa, kolme
maasto- ja cyclocrosskisaa, sekä muutamia kuntoajoja. Kaikki kauden 2014 kahdeksantoista tapahtumaa ja reilut 100 yhteislenkkiä ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Aikaisempi kokemus maantie- tai maastopyöräilystä ei ole tarpeen. Jokainen kovemmankin näköisestä nahkasohvan kokoisine reisineen pullistelevasta kaveista on ollut joskus eka kertaa yhteislenkillä. Yhteislenkeillä kenenkään ei tarvitse päteä vauhdilla ja tykitettelyllä. Tempoajot ja kisat ovat sitten se paikka, missä tuhannet hattiWatit saa päästää luvan kanssa valloilleen ja koilella omia ja kaverin rajoja.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Vuonna 2008
perustettu Maastiskezän tavoitteena oli järjestää Kainuussa pyöräilyaiheista
toimintaa harrastajille, koska sellaista ei ollut tarjolla. Nykyään ei Kajaanissa
ole toimivaa pyöräilyseuraa, joten tapahtumille ja toiminnalle on tarvetta.
Kuuden vuoden aikana Maastikezä on järjestänyt viitisen kymmentä tapahtumaa tai
tapahtumasarjaa, aina aloittelijoiden ajotekniikkakoulutuksista reippaampiin
suorituksiin, kuten single speed -pyöräilyn sm-kilpailuihin tai Kajaani-Helsinki
600 km ajoon.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Maatiskezän
taustalla puuhaavat klubin perustaja Mikko Myöhänen, sekä viime vuosina aktiivisesti
mukana ollut Mikko Kejo. Kejo on tunnettu maantiepyöräilijä ja ajanut pitkää
kilpaa suomen tasolla menestyksekkäästi. Kejon
mukaan yhteislenkit ja tempoajot ovat hyvä tapa perehtyä lajiin
syvemmin. Pyöräilyssä peesin merkitys on iso ja ryhmässä ajettaessa
pääsee huomattavasti helpommalla kuin yksin ajaessa. Tämä mahdollistaa
sen, että hyvinkin erikuntoiset ihmiset voivat pyöräillä samassa
ryhmässä, kun rasitusta pystyy säätelemään sillä vetääkö vai "istuuko
peesissä". Kajaanin yhteislenkit ajetaan pääosin rauhallista vauhtia ja
tarvittaessa ryhmä jaetaan nopeampaan ja hitaampaan porukkaan. Tempo-
eli aika-ajot ajetaan väliaikalähdöllä siten, että jokainen ajaa yksin
"kelloa vastaan". Tempot ajetaan vaihtelevilla ja eri mittaisilla
reiteillä kutenkin siten, että samat reitit toistuvat useamman kerran
kesän aikana. Näin oman kunnon kehittymistä pystyy hyvin seuraamaan.
Tempoajot ovat maksuttomia ja niihin ilmoittautuminen tapahtuu 15 min
ennen lähtöä lähtöpaikalla. </div>
<div class="im">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Lisää
toiminnasta osoitteessa <a href="http://maastiskeza.blogspot.fi/" target="_blank">maastiskeza.blogspot.fi</a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Yhteislenkit
(lähtö: raatihuoneentori, kauppakatu 30-32):</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Maanantaisin
klo 18, todella hiljainen maantielenkki</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Keskiviikkoisin
klo 18, maastolenkki osallistujakaartin mukaan</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Lauantaisin
klo 10, maantielle josta eka 1,5h hiljaa</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Sunnuntaisin
klo 10, maantielenkki porukan mukaan</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
</div>
<div class="im">
Tempot:<br />
Startit viikonloppusin klo 11 ja viikolla klo 18.30 lähtöpaikalta.</div>
3.5 Paltaniemi, lähtö varalaskupaikan kaupungin puoleisesta päästä<br />
14.5 Takkaranta, lähtö ohitustieltä 200 m Takkarannan suuntaan<br />
29.5 Koutaniemi huom klo 11, lähtö Vuoreslahdentien ja Koutaniementien risteyksestä<br />
11.6 Kuluntalahti, lähtö Kuluntalahden koulun kohdalta<br />
<div class="im">
<br />
25.6 Paltaniemi<br />
16.7 pm tempo takkaranta<br />
13.8 Koutaniemi<br />
23.8 Kuluntalahti<br />
6.9 Paltaniemi</div>
12.9 Finaali Takkaranta + saunailta + palkitsemiset<br />
<div class="yj6qo ajU">
<div aria-label="Piilota laajennettu sisältö" class="ajR" data-tooltip="Piilota laajennettu sisältö" id=":uj" role="button" tabindex="0">
<img class="ajT" src="https://mail.google.com/mail/u/0/images/cleardot.gif" /></div>
</div>
<div class="adL">
<br /></div>
<div class="adL">
<div class="adm">
</div>
<div class="im">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Kuntoajot:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
10.5 VII Kevätklassikko
klo 10 (lähtö: raatitori)</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
26.7 Kainuun
meren kierros klo 10 (abc-asema)</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
Maastokisat:</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
21.5 Vimpelinvaara klo 18:30 (<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/MMY/Maastokisa+1+2014.jpg/_full.jpg" target="_blank">karttalinkki</a>)</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
31.5 Pöllyvaara klo 11 (temppanan parkkipaikka)</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
14.6
Vimpelinvaara klo 11 (hiihtomaja)</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
CCCUP
cyclocross cup syksyllä (ilmoitellaan myöhemmin)<br />
<br />
Mikko M<br />
<br />
PS: Tulosta halutessasi flyeri/tapatumakalenteri täysikokoisena <a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/KMZ_2014.jpg/_full.jpg" target="_blank">täältä</a> (linkki) </div>
</div>
</div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>maastiskezahttp://www.blogger.com/profile/17300938534452110547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-31835711108634150402013-10-29T11:59:00.000+02:002013-12-09T12:29:52.876+02:00Itsenäisyyspäivän talvitriathlon<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTd-I1gVVOCGGPsLVVCPpy3_lELW2HX1l1P1pdhWxL7RFpbS0XsT2gBUcHUwA3h7-KUhUkfJCh-hheitayFPLGI5yguhTTgE_CwS-04UrPMdgxpn9eVHqz9kkunhp2KUOn6OhEkhyphenhyphen2304/s1600/CXWT2013.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTd-I1gVVOCGGPsLVVCPpy3_lELW2HX1l1P1pdhWxL7RFpbS0XsT2gBUcHUwA3h7-KUhUkfJCh-hheitayFPLGI5yguhTTgE_CwS-04UrPMdgxpn9eVHqz9kkunhp2KUOn6OhEkhyphenhyphen2304/s320/CXWT2013.JPG" width="320" /></a></div>
Perjantaina 6.12 klo 12 on mahdollisuus päästä kokeilemaan ja osallistumaan Maastiskezän järjestämään itsenäisyyspäivän talvitriathlon kilpailuun. Kilpailu on leikkimielinen, kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. <br />
<br />
Talvitriathlon on talvisiin olosuhteisiin kehitetty triathlonin
sisarlaji. Viralliset talvitriathlonin lajit ovat juoksu (lumisella
alustalla), maastopyöräily (lumisella alustalla) sekä hiihto (myöskin lumisella alustalla). Laji sopii
siten mainiosti suomalaisille ja on hyvä oheisharjoite niin
triathlonisteille, hiihtäjille, juoksijoille kuin pyöräilijöillekin.
Maailmanmestaruuskilpailujen viralliset matkat ovat 8 km (juoksu) – 12
km (maastopyöräily) ja 10 km (hiihto).<br />
<br />
Kilpailupaikkana toimii Vimpelinlaakson alue, jossa parkkipaikan kulma toimii lähtö-, vaihto- ja maalialueena. Lähtö yhteislähdöllä ja vaihtojen ajat sisältyvät kilpailuaikaan. Juoksuosuus (n. 5 km) juostaan tiepohjalla ja mahdollisesti poluilla, kuten pyöräilyosuuskin (n. 15 km). Pyöräksi soveltuu kaikki hiekkatiellä pysyvät välineet. Hiihto-osuus (n. 10 km) hiihdetään todennäköisesti säilölumiladulla. <br />
<br />
Ilmoittautuminen paikan päällä, mutta olisi hyvä jos vinkkaatte osallistumisesta sähköpostilla, jotta voimme varautua järjestelyjen puitteissa osallistujamäärää. Illalla asiaankuulumaton ohjelmaa.<br />
<br />
Tulokset:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCKUoulrikGexCb2USCvBC7QX2JU6aAtoE74UC2utoQJdejXp_eu9qiHeS35-EGFTEWwyDGEptOpnBRKtf-hArUyi8axxfgebJZ_xNHDvoQSYN2NUshOkLgxUHHtiffEmCPYFPUMLWKls/s1600/TalviTRI.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="269" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCKUoulrikGexCb2USCvBC7QX2JU6aAtoE74UC2utoQJdejXp_eu9qiHeS35-EGFTEWwyDGEptOpnBRKtf-hArUyi8axxfgebJZ_xNHDvoQSYN2NUshOkLgxUHHtiffEmCPYFPUMLWKls/s320/TalviTRI.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: red;"> </span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmwMR2gmuNRb9vXqkDQGSduJCKCzoDh2A-tVX3ypFtbfCnlOFek9kXQUi2KD8bDuKurrrKLLnmW7kozzAXtQcUIdn3DOgyoaO57Jgaz8rxZMNP8hMzOk7U4ltab3QAiZOUYGedGDmPf2k/s1600/TalviTRItulokset.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmwMR2gmuNRb9vXqkDQGSduJCKCzoDh2A-tVX3ypFtbfCnlOFek9kXQUi2KD8bDuKurrrKLLnmW7kozzAXtQcUIdn3DOgyoaO57Jgaz8rxZMNP8hMzOk7U4ltab3QAiZOUYGedGDmPf2k/s320/TalviTRItulokset.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kartta (matkat 4 km, 14 km ja 10 km):<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimhSEvwP0ubeYLGyIvzSZwMRmkXW7WyNrkSB8-G3t8S0cnM6xzQeL41XhLcUnYyU5j4BkVEvBQJrqclclrHORWaP4mFXQg0rhiAKl50eSGkJmkLbijCB3aRz7duFiBNiDsUovTK31JgN8/s1600/TarviRTI_Kartta1,5x.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimhSEvwP0ubeYLGyIvzSZwMRmkXW7WyNrkSB8-G3t8S0cnM6xzQeL41XhLcUnYyU5j4BkVEvBQJrqclclrHORWaP4mFXQg0rhiAKl50eSGkJmkLbijCB3aRz7duFiBNiDsUovTK31JgN8/s400/TarviRTI_Kartta1,5x.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Stadionjärjestelyt:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ZfZkqBiLqOE9em-1HQxSZqxeMyDC0UBehws-oiup484QkGZg2QS1xCpT8dzTEcwGRjBJ0YQWxPTG4D-XZcmdvuHyJa9mDtkxKmreK9pzA15HkKs8Froe7UIZ4CxmTokGIGzNhBk89fI/s1600/TarviRTI_Kartta+stadion.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ZfZkqBiLqOE9em-1HQxSZqxeMyDC0UBehws-oiup484QkGZg2QS1xCpT8dzTEcwGRjBJ0YQWxPTG4D-XZcmdvuHyJa9mDtkxKmreK9pzA15HkKs8Froe7UIZ4CxmTokGIGzNhBk89fI/s400/TarviRTI_Kartta+stadion.JPG" width="400" /></a></div>
Vähän kuvausta kirjallisenna:<br />
<b>Lähtö</b>(juoksuosuudelle) vaihtoalueen vierestä kohti riteitä, josta tiukka vasen hyppyrimäen suuntaa. Portaat ylös ja matka jatkuu kisalatujen pohjia. Loppureitti tulee rinteille vievää tietä alas, josta uudelle kierrokselle lähtöpaikan kautta. Toiselta kierrokselta tultaessa tullaan vaihtoalueelle, jossa <b>fillari alle</b> ja kohti pallohallia, josta tiukka oikea ja kohti sairaalanmäkeä. Mäen päällä on merkattu kääntöpaikka, josta uukkari ja takaisin lähtöpaikka ohittaen rinteiden päälle olevalle kääntöpaikalle, josta takaisin lähtöpaikalle (=yksi pyöräilyn kierros). kolmen kierroksen jälkeen vaihtopaikalle, josta <b>sukset jalkaan</b> ja hiihdobaanalle. Hiihto-osuus on kaksikaistainen baana, missä oikeassa laidassa perzanura. Kummassakin päässä on kääntäpaikka merkattuna. kuuden kierroksen jälkeen olet maalissa. Jeah.<br />
<br />
Käytä koko ajan oikeanpuoleista kaistaa sillä pyöräilyssä ja hiihdossa on vastaan tulevaa kilpailuliikennettä ja alueessa saattaa liikkua normaalia liikennettä. Etene liikennesääntöjen mukaan ja väistä tarvittaessa.<br />
<br />
Reitti on merkattu harvakseltaan maastoon maastonmerkkausvärillä, eikä siltä pääse eksymään mikäli silmät pysyvät auki.<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-7352812803950872582013-09-19T16:34:00.001+03:002013-11-06T10:34:49.653+02:00CCCUP [cyclocross cup] 2013 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Nq4AQDNJBpqlMO2cIjIAdkkEWSxDMIgqWgrEpQDSr5-b5xZfGrKuNSMn-xMPUU4SVGuxVYn0ztobZve2vMm14eHEPlOMloKDO4To0iRIBnM0Bw8S5lo4YPxzvNEhRNMOvexJh95ME0Y/s1600/CCCUP_2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1Nq4AQDNJBpqlMO2cIjIAdkkEWSxDMIgqWgrEpQDSr5-b5xZfGrKuNSMn-xMPUU4SVGuxVYn0ztobZve2vMm14eHEPlOMloKDO4To0iRIBnM0Bw8S5lo4YPxzvNEhRNMOvexJh95ME0Y/s640/CCCUP_2013.jpg" width="640" /></a></div>
Kuudes crossisyksy ja viides cyclocross cup starttaa lauantaina 21.9 klo 16 Ämmänpuronpuistossa. Kuppi koostuu kolmesta noin tunnin mittaisesta kilpailusta. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.<br />
<br />
1. LA 21.9 klo 16 @ Ämmänpuronpuisto / liikennepuisto<br />
2. LA 26.10 klo 16 @ Vimpelinlampi, <a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/MMY/HWC2011.jpg/_big.jpg" target="_blank">kartta</a>, <a href="http://www.infokartta.fi/kajaani/?l=kaupunki,2,3533683,7124130,CCCUP_2/3_2011" target="_blank">opaste</a><br />
3. LA 9.11 klo 16 @Hoikanlampi, <a href="http://www.infokartta.fi/kajaani?l=kaupunki,3,3535359,7122392,CCCUP_FINAL" target="_blank">opaste</a>, Päätöskinkerit lähimaastossa.<br />
<br />
Crossikuppiin kelpuutetaan cyclocross-pyörällä ajetut kisat, mutta millä
tahansa moottorittomalla konkelilla voi osallistua kilpailuihin ja
haastaa itsensä ja nauttia nurmikon tuoksusta. Imoittautuminen paikan päällä ennen starttia (noin 20 min ennen starttia).<br />
<br />
Kisan päälle Leffet ja spekuloinnit paikallisessa. <br />
<br />
<a href="http://www.pinkbike.com/video/102868/" target="_blank">Tsekkaa viideo, ni tiedät enemmän</a><br />
<br />
<b>1. <a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/CCCUP+2013_1/" target="_blank">Ämmänpurolta kuvia </a></b><br />
<b>Tulokset:</b><br />
<br />
Competitor Laps Total Time Fastest Lap<br />
1. Mikko Kejo 10 44:03.56 4:09.50<br />
2. Heikki Turunen 10 46:10.14 4:11.84<br />
3. Mikko Myöhänen 10 46:36.55 4:16.40<br />
4. Harri Sorvari 10 47:43.08 4:39.62<br />
5. Joonas Hollo 10 48:28.64 4:34.55<br />
6. Pasi Kärki 9 44:11.49 4:35.86<br />
7. Juhani Riutta 9 46:17.39 4:45.42<br />
8. Ari Karjalainen 9 48:15.53 4:55.11<br />
9. Timo Kumpulainen 8 44:11.19 4:47.52<br />
<br />
1. Salla Riikonen 8 44:46.04 5:27.94<br />
<br />
<b>2. Vimpelinlammen crossit.</b><br />
<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/CCCUP+2013_2/" target="_blank">Kuvia (linkki)</a><br />
<br />
Tulokset:<br />
Competitor Laps Total Time Fastest Lap <br />
1. Mikko Kejo 7 51:58.45 6:55.64 <br />
2. Jukka Puustinen 7 52:29.34 6:58.99 <br />
3. Heikki Turunen 7 53:20.33 6:54.41 <br />
4. Mikko Myöhänen 7 54:48.00 7:22.68 <br />
5. Pasi Kärki 7 59:19.67 8:10.71 <br />
6. Juhani Riutta 7 1:01:06.17 8:11.83 <br />
<br />
<br />
<b>Pistetilanne 2/3:</b><br />
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="height: 260px; width: 231px;"><colgroup><col span="3" style="width: 48pt;" width="64"></col>
</colgroup><tbody>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan; width: 96pt;" width="128">Mikko Kejo</td>
<td class="xl63" style="width: 48pt;" width="64">40</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Heikki
Turunen</td>
<td class="xl63">32</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Mikko
Myöhänen</td>
<td class="xl63">29</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;">Pasi Kärki</td>
<td><br /></td>
<td class="xl63">25</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Juhani
Riutta</td>
<td class="xl63">23</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Jukka
Puustinen</td>
<td class="xl63">17</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Harri
Sorvari</td>
<td class="xl63">14</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Joonas Hollo</td>
<td class="xl63">13</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Ari
Karjalainen</td>
<td class="xl63">10</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Timo
Kumpulainen</td>
<td class="xl63">9</td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td height="20" style="height: 15.0pt;"><br /></td>
<td><br /></td>
<td><br /></td>
</tr>
<tr height="20" style="height: 15.0pt;">
<td colspan="2" height="20" style="height: 15.0pt; mso-ignore: colspan;">Salla
Riikonen</td>
<td class="xl63">20</td>
</tr>
</tbody></table>
<br /><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-71625084874507767242013-07-25T18:38:00.000+03:002013-07-25T18:38:03.381+03:00Kainuunmeren kieros 2013Maastiskezän
perinteinen Kainuunmeren kierros ajetaan lauantaina 27.7 klo 10 alkaen Kajaanin
abc-liikenneaseman <span style="font-size: 10pt; line-height: 115%;">(taikatie 4)</span>
terassilta. Kainuunmeren kierros on kaikille avoin ja maksuton
pyöräilytapahtuma, jossa kierretään leppoisissa tunnelmissa Oulunjärvi
myötäpäivään Allassalmen lossin kautta, palaten takaisin Kajaaniin.<br />
<br />
Uutena juttuna täle vuodelle tulee kaksi vauhtiryhmää, joista toinen ajaa tarpeeksi maltillisesti kaikille. Nopeampi ryhmä ajelee, miten ajelee, ehkä noin alle kolmenkypin keskivauhdilla.<br />
<br />
Alkumatkan reitti on todella tasainen. Noin
reissun puolessa välissä siirrymme Alassalmen 770 metriä pitkän lossireitin
Manamansalon saareen, jonka retkeilykeskuksessa pidetään jäätelön ja kahvin
mittainen tauko. Reissun jälkimmäinen puolisko on maastoltaan vaihteleva. Kajaanin
saavuttua olemme käyneet perinteisesti terassilla hörppäämässä monen väriset jaffat.<br />
<br />
Tervetuloa mukaan.<br />
<br />
µ<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-15785119013432537572013-05-20T10:56:00.001+03:002013-06-07T11:20:27.611+03:00KESÄCUP 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj32pLnY7LAdAikadOqUjwgVeuI3gbqtDKoRd9h6EH7i8_5S8XIDYdZCUGzq-3M6LKPxGja8f37tParXEgUfdxdKG81UJ8OsLSxJ96yerKY7BIa68t0EfJ-aSxU3l10P1ed-UAt9eBMDvs/s1600/Kes%C3%A4cup+2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj32pLnY7LAdAikadOqUjwgVeuI3gbqtDKoRd9h6EH7i8_5S8XIDYdZCUGzq-3M6LKPxGja8f37tParXEgUfdxdKG81UJ8OsLSxJ96yerKY7BIa68t0EfJ-aSxU3l10P1ed-UAt9eBMDvs/s320/Kes%C3%A4cup+2013.jpg" width="320" /></a></div>
Kajaanin pyöräilyn kesäkuppi on erilaisista pyöräilytapahtumista koostuva sarja, jonka tarkoituksena on innostaa liikkumaan ja tarjota hyviä harjoituskisoja matalalla osallistumiskynnyksellä.<br />
<br />
Ohjelma koostuu kymmenestä (viisi parasta huomioidaan kuppiin) tempoajosta, kolmesta maastoajosta ja kolmesta cyclocrossajosta.<br />
<br />
Ajot ovat lähinnä itsensä kehittämisharjoituksia, joten ajanottoa ja kilpailumeininkiä ei kannata säikähtää. Startit viikolla kello 18:30 ja viikonloppuisin 10:30 tai erikseen ilmoitettuna aikana. Kaikki tapahtumatiedot ja päivityksen löytyvät tältä sivulta. Tempoajot väliaikalähdöin ja muut yhteislähtönä.<br />
<u>Tempoajot:</u><br />
La 4.5. Paltaniemi 11 km <br />
To 16.5. Takkaranta 14 km<br />
Ke 29.5. Koutaniemi 26 km<br />
Ke 5.6. Paltaniemi <br />
Ke 19.6. Takkaranta<br />
Ke 3.7. Leihun mäkitempo 4 km<br />
Ke 17.7. Koutaniemi <br />
Ke 31.7. Paltaniemi<br />
Ke 14.8. Takkaranta<br />
Ke 28.8. Koutaniemi<br />
<br />
<u>Maastoajot:</u><br />
La 8.6 Vimpelinvaara (<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/MMY/XC_map_vimpeli.JPG/_img1280.jpg" target="_blank">kartta</a>, 6*4km, helppoa maastoa)<br />
Ke 26.6 Pöllyvaara<br />
La 31.8 Vimpelinvaara<br />
<span style="color: yellow;">Huom. Päivämäärät oikaistu 4.6 </span><br />
<br />
<u>Cyclocrossajot:</u><br />
3 kpl syys-marraskuussa<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-24808916697113179142013-04-22T14:37:00.003+03:002013-04-23T13:02:46.577+03:00Vappuajot<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8aWfzlPtQrcEpIchR7aybxmGGKZYwiO1nf0r6cPo7sw_5TVEfupYL8zRnbZ5NFrRHpg8L-VYSSz6w9rd4Q2x7YP-0XIi8mBPuYwK0JvXFaOaiAzV03KQEw___Y-5dR235i2P7a8__WJM/s1600/Vappuajot2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8aWfzlPtQrcEpIchR7aybxmGGKZYwiO1nf0r6cPo7sw_5TVEfupYL8zRnbZ5NFrRHpg8L-VYSSz6w9rd4Q2x7YP-0XIi8mBPuYwK0JvXFaOaiAzV03KQEw___Y-5dR235i2P7a8__WJM/s400/Vappuajot2013.jpg" width="400" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->Perinteinen Maastiskezän vappuajo pyöräillään vapun aattona
alkaen Raatihuoneentorilta. Pahojen henkien pois ajamiseksi poltetaan kokkojen
sijaan kumia ja nautiskellaan mallasjuomat Kajaanin tunnetuimmissa
kantapaikoissa.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Startti kello kolme iltapäivällä Tanelin (etkot varttia vajaa) edestä kohti Otanmäkeä (Vuoreslahdentie,
sorapinta), jossa stoppi legendaarisessa Mainarissa. Otanmäestä vitostietä
takaisin sivistykseen Lohtajan Napanderiin. Viimeisenä virallisena kohteena on
rinneravintola Jussila.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Kaikkein kireimmät spandexit voi jättää tällä kertaa
kaappiin lepäämään. Kannattaa varautua lämpimillä vappupyöräilyasusteilla, sekä
vaihtopaidalla.<br />
<br />
Kelivaraus: Jos sataa, niin jätetään Mainari väliin. </div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-7131920324418650242013-04-18T13:33:00.000+03:002013-04-18T13:33:56.290+03:00Vuokatti MTB maastopyöräkoulu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0DJ4bQuxbDTn8bwVkVtPxJ-rrkbflspLJtOZwT8G0LlQAEccMLjhXkOHs9GtpPdsStZhgDWmaiPwjxXFveCx8lFVUhYS0AlDJu8XeWY1c1AVtty123lnLt79dyarPtKgDs9pZRhgcb3M/s1600/MTB-ajokoulu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0DJ4bQuxbDTn8bwVkVtPxJ-rrkbflspLJtOZwT8G0LlQAEccMLjhXkOHs9GtpPdsStZhgDWmaiPwjxXFveCx8lFVUhYS0AlDJu8XeWY1c1AVtty123lnLt79dyarPtKgDs9pZRhgcb3M/s400/MTB-ajokoulu.jpg" width="282" /></a></div>
Nyt on mahtavatilaisuus opetella maastopyöräilyn perustekniikat ja perusteet Vuokatti MTB maastopyörä koulussa. Koulu järjestetään keväällä ja loppukesästä tähtäimenä Vuokatti MTB. Koulu sopii kaikille maastopyöräilystä kiinnostuneille, eikä kokemusta tarvitse olla maastossa ajamisesta.<br />
<br />
Maksu sisältää osallistumismaksun Vuokatti MTB tapahtumaan, joten itse koulun osalle ei montaa euroa jää.<br />
<br />
Tuleppas rohkeasti mukaan.<br />
<br />
<a href="http://www.kainuunliikunta.fi/tapahtumat/vuokatti-mtb-maastopyorakoulu/" target="_blank">Linkki</a><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-5527455135422932432013-04-18T13:25:00.001+03:002013-04-18T13:25:52.494+03:00VI Kevätklassikko 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr2N_3i6JhWsVOmHKZGgifRwT6VTf4DZslsggN0mFB3Y6zQz8hkzKfuyxPsS2uyxGbyswR6bZFjUVqWRGdZINB-94MdL3LGSNTMWldtozKDSGCWvxyKBlw_6B9sEgZvQIbtluQP4AKsno/s1600/VI+KK_2013.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr2N_3i6JhWsVOmHKZGgifRwT6VTf4DZslsggN0mFB3Y6zQz8hkzKfuyxPsS2uyxGbyswR6bZFjUVqWRGdZINB-94MdL3LGSNTMWldtozKDSGCWvxyKBlw_6B9sEgZvQIbtluQP4AKsno/s400/VI+KK_2013.jpg" width="267" /></a></div>
Kainuulaisen pyöräilykauden avaa jo kuudetta kertaa Kevätklassikko retkiajo. Klassikko ajetaan edellisvuoden hyväksi havaitulla reitillä Kajaanin pohjoispuolella lisättynä Leihunmäen vaiuhdikas alamäki. Matkaa koko kierrokselle kertyy noin 150 kilometriä. Jos koko reissu tuntuu liian pitkälle, on reitillä useita mahdollisuuksia oikaista tai ajaa lyhyempi kierros.<br />
<br />
Kevätklassikko on kaikille avoin ja maksuton yhteislenkki tyyppinen matka-ajo. Matkaan lähdetään Raatihuoneentorilta lauantaiaamuna klo 10. Matkaa taitetaan yhdessä noin 25 kilometrin tuntivauhdilla ja kaikki pyritään pitämään matkassa. Mikäli rengasrikkoja tai muuta esiintyy niin ne pyritään hoitamaan porukalla. Matkaan on hyvä varata riittävästi juomaa ja energiaa. Matkalla ei ole yleistä huoltoa.<br />
<br />
<a href="http://www.bikemap.net/route/2063203" target="_blank">Reittikartta</a> (bikemap, mahdollisuus gps-jäljen imemiseen itselle).<br />
<br /><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-48153743855890949512013-04-18T12:58:00.001+03:002013-04-23T13:07:20.425+03:00Pääsiäisen Pupuhiihdot 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsgrFxphZaVta3t8ehJ2VNGQAUrJpmnVn-ObjV9sX-sjO7-P-aRXTt2JGEYCszj4nRK3DYvuuM6UeZBP7Fp9nQPK3VeaK_J5WAmTj7ckyvUgVSTyWRYlbLaXICueF_6tXeTbeyXMUVps/s1600/Pupuhiihdot_2013_2.2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsgrFxphZaVta3t8ehJ2VNGQAUrJpmnVn-ObjV9sX-sjO7-P-aRXTt2JGEYCszj4nRK3DYvuuM6UeZBP7Fp9nQPK3VeaK_J5WAmTj7ckyvUgVSTyWRYlbLaXICueF_6tXeTbeyXMUVps/s320/Pupuhiihdot_2013_2.2.jpg" width="232" /></a></div>
Pitkänäperjantaina hiihdettiin jo perinteeksi muodostuneet pääsiäishiihdot Pöllyvaaran vaihtelevassa maastossa. Rennon letkeässä tapahtumassa oli mahdollisuus hiihtää koko
satasen matka tai hieman vähemmän, mikäli koko matka tuntui aluksi
liioittelulta.<br />
<br />
Reittinä toimi Pöllyvaaran 6,6 km valaistulatu (15*6,66 km = 100 km). Reitin varrella sijaitsevaslla laavulla huoltajat paistoivat makkaraa ja tapahtuman järjestäjä paistoi omin pikku kätösin hiihtäjille nuotiolettuja, nam nam<br />
<br />
Kaikkiaan matkaan lähti 56 hiihtäjää, joista 15 hiihtä koko satasen matkan. Yhteensä hiihdoissa hiihdettiin kunnioitettavat 3300 kilometriä.<br />
<br />
Ensimmäisenä urakalta saapuivat Olli Ohtonen ja Pekka Huttunen aikaan 6:28. Naisten nopein oli Jaana Vatanen käytäen aikaa sataselle 7:27.<br />
<br />
Ensi vuonna uudestaa. <br />
<br />
<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/PMK+-+Yhteislenkit/Pupuhiihdot+2013.pdf/_img1280.jpg" target="_blank">Tulokset. </a><br />
<br />
<br />
<br /><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-46400308456099471402012-10-08T14:29:00.002+03:002013-04-23T13:08:34.730+03:00CYCLOCROSS CUP 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxWL3lrbNSPeFltQrBkj1aisjnmJg7zkdGyyY4BKOWWPd-m1IWiOpVC2w8u31CtEDKrN3fZs3Ph8n7x4D_j485cd27eAoARY8arismpXES0iwTUcuARtXc7KN9vUAHW2N1YHFkZwMBWKg/s1600/CCCUP12_2k.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxWL3lrbNSPeFltQrBkj1aisjnmJg7zkdGyyY4BKOWWPd-m1IWiOpVC2w8u31CtEDKrN3fZs3Ph8n7x4D_j485cd27eAoARY8arismpXES0iwTUcuARtXc7KN9vUAHW2N1YHFkZwMBWKg/s400/CCCUP12_2k.jpg" width="298" /></a></div>
<i>Leppoisat puistopyöräilytapahtumat jatkavat Kajaanin pyöräilykautta tutulla ja turvallisella 'pyöräilyä ja hauskanpitoa' -tyylillä jo neljättä syksyä. </i><br />
<br />
<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
Kajaanissa neljättä kertaa järjestettävä cyclocross cup
starttaa lauantaina 13.10 ja käsittää kolme osatapahtumaa. Tapahtumissa ajetaan
maapohjaisella radalla noin tunnin mittainen kisa, joihin voi osallistua vaikka
mummiksella. Nurmella ja sorapohjaisilla pikkuteillä itsensä peliin laittamisen
jälkeen on perinteisesti saunottu ja pidetty lystiä. Näissä tapahtumissa
viihtyvät myös katsojat, lyhyen radan ja mahtavan meiningin tuomin voimin.<br />
Ei oo kamalaa, kato vaikka (<a href="http://www.pinkbike.com/video/102868/" target="_blank">video</a>) !!</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Tapahtumat 2012: </b></div>
<ol>
<li>CCCUP 1 - The Bitches Park CC @ <span style="font-size: 78%;">Ämmänpuronpuisto</span> 13.10 klo 16<span style="font-size: 85%;">. (<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/MMY/CCCUP12_Rata1.jpg" target="_blank">Rata</a>, <a href="http://www.infokartta.fi/kajaani?l=kaupunki,2,3535013,7125289,CCCUP_1/3_2011">opaste</a>) </span></li>
<li>CCCUP 2 - Halloween cyclocross @ <span style="font-size: 78%;">Vimpelinlampi</span> 3.10 klo 16<span style="font-size: 85%;">. (<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/MMY/HWC2011.jpg/_big.jpg">Kartta</a>, <a href="http://www.infokartta.fi/kajaani?l=kaupunki,2,3533683,7124130,CCCUP_2/3_2011">opaste</a>)</span></li>
<li>CCCUP 3 - Final @ (auki toistaiseksi) 17.11 klo 16 + kaudenpäätös. (<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/MMY/CCCUP3_2012.jpg/_img1440.jpg" target="_blank">kartta</a>, <a href="http://www.infokartta.fi/kajaani?l=kaupunki,3,3537978,7124644,CCCUP,_Teknologiapuisto" target="_blank">opaste</a>) </li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;">Sarjat:</span><br />
<br />
OPEN (N/M): johon saa osallistua millä tahansa polkupyörällä. Open-sarjassa ajavat myös cc-sarjaan osallistuvat.<br />
CYCLOCROSS (N/M): Vaatimukset: Jäykkä keula ja droppi(käyrä)tanko. Tässä luokassa ajetaan Cccup mestaruudesta.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Yhteispisteet kasaan ja Finaalin jälkeen palkitaan näyttävimmät suoritukset ja nopeimmat kuskit.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Ilmoittautuminen:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ilmoittautuminen paikan päällä noin tunti - vartti ennen starttia. Osallistumis/materiaalimaksu kolme (3) eroa / sierainpari (käteisellä ilmoittutumisen yhteydessä).</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;">Muuta:</span></div>
<div class="MsoNormal">
- Ajoaika ja ajettava kierromäärä lasketaan ja ilmoitetaan kahden ajetun kierroksen jälkeen, siten että kärjen osalta ajoaika asettuu noin tuntiin (<a href="http://www.slideshare.net/PMK08/cyclocross-kierrosmr" target="_blank">Täh?</a>). Kärjen tultua maaliin otetaan myös kierroksia jääneet maaliin, eli ajoaina on noin tunti kaikille.</div>
<div class="MsoNormal">
- Saunat ja banquetit ajojen jälkeen. Pyyhe ja mallasjuomat mukaan.<br />
<br />
<a href="http://www.slideshare.net/PMK08/cccup-tulokset-2012" target="_blank"><b>TULOKSET</b></a> (linkki) <br />
<a href="https://plus.google.com/photos/112098060499130139148/albums/5798844988321485377?banner=pwa&authkey=CJul1_fgg7608QE" target="_blank"><b>Kuvia 1</b></a><br />
<a href="http://www.flickr.com/photos/35347896@N04/sets/72157631768329985/" target="_blank"><b>Kuvia 2</b></a><br />
<b><a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/CCCUP2012_2/" target="_blank">Kuvia 3 </a></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;">Edellis vuosien tapahtumia:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Vuoden 2011<a href="http://maastiskeza.blogspot.fi/2011/08/cccup-cyclocross-cup-2011.html" target="_blank"> tapahtumasivut </a></div>
<div class="MsoNormal">
Vuoden 2010 <a href="http://maastiskeza.blogspot.com/2010/10/cccup-cyclocross-cup-2010.html">tapahtumasivut</a><br />
Vuoden 2009 <a href="http://maastiskeza.blogspot.com/2009/08/cccup-cyclocross-cup-2009.html">tapahtumasivut</a><br />
Vuoden 2009 <a href="http://www.pinkbike.com/video/103011/">video</a> 1 ja <a href="http://www.pinkbike.com/video/102868/">video 2</a> @ Bitches Park<br />
Virallisia kuvia tapahtumista <a href="http://omikron.kuvat.fi/kuvat/CCCUP+16.10.2010/">osa 1</a>, <a href="http://omikron.kuvat.fi/kuvat/CC+2.10.2010/">osa 2</a>, <a href="http://omikron.kuvat.fi/kuvat/CC+Kajaani+21.11.2009/">osa 3</a> ja <a href="http://omikron.kuvat.fi/kuvat/CCCUP+27.11.2010/">osa 4</a><span style="font-weight: bold;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;">fillarifoorumin pörinät <a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?36691-Cyclocross-cup-2009-Kajaani&highlight=CCCUP" target="_blank">2009</a>, <a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?40553-CCCUP-cyclocross-cup-2010-KNI&highlight=CCCUP" target="_blank">2010</a>, <a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?44278-CCCUP-Cyclocross-Cup-2011-Kajaani" target="_blank">2011</a>, <a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?47252-CCCUP-cyclocross-cup-2012-Kajaani" target="_blank">2012</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-weight: bold;">µ</span></div>
<div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>maastiskezahttp://www.blogger.com/profile/17300938534452110547noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1592345035616199398.post-75209734746069695992012-08-29T11:10:00.000+03:002013-04-23T13:09:26.939+03:00Kajaani 6H MTB & SSSM 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVd6N1AMKXl8IYF5zwk-AL6A14Z64zy-WicsdW21l2vrV6yEOesQUhBUbDER1YDlWz_mOUmgdMt4-Bb631YUNue_BASsOzv_bYxAOdV69DhGNENtlSmGlJswDdsD7_JNzvhgsaxydq3AU/s1600/SSSM_2012_v4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVd6N1AMKXl8IYF5zwk-AL6A14Z64zy-WicsdW21l2vrV6yEOesQUhBUbDER1YDlWz_mOUmgdMt4-Bb631YUNue_BASsOzv_bYxAOdV69DhGNENtlSmGlJswDdsD7_JNzvhgsaxydq3AU/s400/SSSM_2012_v4.jpg" width="281" /></a></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: small;">Kainuun <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_1">ehdottomasti</span></span>
hauskin <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_2">maastopyöräilytapahtuma</span></span>
järjestetään Kajaanin <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_3">Vimpelinvaaran</span></span> <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_4">maastoissa</span></span>
lauantaina 29.9 klo 12 alkaen. Tapahtumassa ajetaan kuuden tunnin ajojen ohella
myös single <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_5">speed</span></span>
-maastopyöräilyn <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_6">epävirallisesta</span></span>,
mutta ainoasta <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_7">Suomen-mestaruudesta</span></span>
jo kolmatta kertaa.<br /><br />
Tapahtumassa </span>
<span style="font-size: small;"><span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_8">saa</span></span>
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_9">herkutella</span></span>
Kajaanin <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_10">Vimpelinvaaran</span></span>
loistavista single <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_11">track</span></span>
-poluista, niin ylä- kuin <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_12">alamäkeenkin</span></span>. <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_13">Polkuherkuttelun</span></span>
ohella kannattaa toki muistaa <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_14">istahtaa makkaran paistoon</span>, sillä tapahtuman
ideana on tarjota rento maastopyöräilytapahtuma. Kovimmat <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_16">kuskit</span> puskevat
toki koko kuusi <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_17">tuntisen</span></span>
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_18">watteja</span></span>
säästämättä. Kuudessa tunnissa ehtii ja kaikille on tarjolla varmasti loistava
päivä <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_24">maastopyöräilyn</span></span>
parissa.<br />
<br />
Single <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_25">speed</span></span>
<span class="blsp-spelling-error">SM-sarjaan</span></span> voi osallistua millä
tahansa <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_28">vaihteettomalla</span></span>
pyörällä. Sarjoissa Miehet ja Naiset jaetaan <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_29">voittajille</span></span> <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_30">legendaariset</span></span>
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_31">SSSM-kiertopalkinnot</span></span>.
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_32">SSSM-sarjojen</span></span>
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_33">ajomatka</span></span>
on viisi kierrosta (noin 30 km), jonka jälkeen voi jatkaa kuuden tunnin
kiertämistä vapaaseen tahtiin.<br />
<br />
Kuudessa tunnissa eniten kierroksia kiertäneet (m/n) palkitaan. Myös <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_34">huomionosoituksia</span></span>
hyvästä <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_35">meiningistä</span></span>
ja <span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_36">pukeutumisesta</span></span>
jaetaan.<b><span id="SPELLING_ERROR_37"></span></b></span><span style="line-height: 115%;"><br />
<br />
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_39"><b>Tapahtumapaikalla</b></span></span><b>:</b><br />
- <a href="http://www.pyorafix.fi/" target="_blank"><span class="blsp-spelling-error"><span style="color: blue;"><span id="SPELLING_ERROR_40">Pyöräfix</span></span></span></a>,
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_41">Kajaani</span></span>.
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_42">Varaosat</span></span>,
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_43">huollot ja
syystarjoukset</span>.<br />
<br />
<span class="blsp-spelling-error"><span id="SPELLING_ERROR_45"><b>INFO (Kattava
tietopaketti)</b></span></span><b>: </b><br />
<a href="http://www.slideshare.net/PMK08/kajaani-6h-mtb-info-2012" target="_blank"><span class="blsp-spelling-error"><span style="color: blue;"><span id="SPELLING_ERROR_46">Info</span></span></span></a>,
(linkki)</span></span></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<b><span style="font-size: small;">TULOKSET:</span></b><br />
<a href="http://www.slideshare.net/PMK08/kajaani-6h-sssm-2012-tulokset" target="_blank">2012 6h mtb & sssm tulokset</a> (linkki).<br />
<a href="http://www.slideshare.net/PMK08/kajaani-6h-kaikkien-aikojen-kierrokset-2012" target="_blank">Kaikkien aikojen ajomatkat jne.</a> (linkki) <br />
<br />
<b>Kuvii:</b><br />
<a href="http://mtb6h.kuvat.fi/kuvat/MTB6h/" target="_blank">Kuvalinkki 1</a><br />
<a href="http://mikkomyy.kuvat.fi/kuvat/Kajaani+6h+MTB++SSSM+2012/" target="_blank">Kuvalinkki 2</a><br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=J7h4cvDU9KQ&feature=youtu.be&noredirect=1" target="_blank">Koostevideo</a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<br />
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><b>Esittelyvideo / edellisvuoden kuvia (2011 © Jari Lauri):</b></span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://omikron.kuvat.fi/kuvat/SSSM+ja+Kajaani+6H+MTB/" target="_blank">Kuvat</a></span></div>
<span style="font-size: small;"><a href="http://omikron.kuvat.fi/kuvat/Kajaani+6H+ja+SSSM+2011/Kajaani+6H.m4v" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" target="_blank">Video</a></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><b>Edelliset koitokset:</b></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?46433-Kajaani-6h-MTB-amp-SSSM-2012" target="_blank">Ffoorumin jorinat 2012</a><b> </b><br /><a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?43663-Kajaani-6h-MTB-amp-SSSM-2011" target="_blank">Ffoorumin jupinat 2011</a></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /><a href="http://maastiskeza.blogspot.fi/2011/08/kajaani-6h-mtb-sssm-2011.html" target="_blank">Kajaani 6h & SSSM 2011 sivut</a></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"><br /><a href="http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?39926-Vimpeli-6h-MTB-amp-Single-Speed-SM" target="_blank">Ffoorumin jupinat 2010<br />
</a><a href="http://maastiskeza.blogspot.fi/2010/08/vimpeli-6h-mtb-single-speed-sm.html" target="_blank">Kajaani 6h & SSSM 2010 sivut</a></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: FI; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span class="blsp-spelling-error"><b><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: small;"> </span></b></span></span><div class="blogger-post-footer"><iframe src="//www.google.com/calendar/embed?title=PMK%20Kalenteri&showTitle=0&showTz=0&height=600&wkst=2&hl=fi&bgcolor=%23ffcc00&src=maastiskeza%40gmail.com&color=%232952A3&ctz=Europe%2FHelsinki" style=" border:solid 1px #777 " width="800" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></div>maastiskezahttp://www.blogger.com/profile/17300938534452110547noreply@blogger.com0